Усё або нічога
Свет дзеліцца толькі на чорнае і белае. Поспех або правал, любяць або ненавідзяць. Сярэдзіны няма.
«Калі я не зраблю ідэальна — значыць, усё правалена.»
Прачытайце кожнае апісанне і прыклад, затым адзначце, пазнаяце вы сябе ў гэтым ці не. Не імкніцеся да правільнага адказу — тут няма правільных, ёсць толькі вашы.
Свет дзеліцца толькі на чорнае і белае. Поспех або правал, любяць або ненавідзяць. Сярэдзіны няма.
«Калі я не зраблю ідэальна — значыць, усё правалена.»
Маленькая цяжкасць імгненна ператвараецца ў канец свету. Уяўленне дамалёўвае найгоршы сцэнар.
«Начальнік маўчыць у перапісцы — значыць, мяне дакладна звольняць.»
Упэўненасць, што дакладна ведаеш, што думае іншы чалавек. Звычайна думае ён дрэннае. Пра цябе.
«Калега паглядзеў на мяне так — значыць, лічыць, што я не спраўляюся.»
Адна падзея ператвараецца ў вечны закон. Словы 'заўсёды' і 'ніколі' тут гаспадары.
«Адно суразмоўе прайшло няўдала — мяне ніколі не возьмуць на працу.»
Унутраны голас, які пастаянна кажа 'павінен'. Быць паспяховым, спакайнейшым, лепшым. За невыкананне - віна.
«Мне варта было справіцца без старонняй дапамогі.»
Усё, што адбываецца вакол, ты прымаеш на свой рахунак. Нават надвор'е. Нават чужы дрэнны настрой.
«Партнёр прыйшоў стомлены і маўчыць — дакладна праз мяне.»
Дзевяць чалавек сказалі 'дзякуй', адзін зрабіў заўвагу. У галаве застаецца толькі гэтая заўвага.
«Усе хвалілі прэзентацыю, але адзін калега заўважыў памылку. Вечар сапсаваны.»
Адчуваю - значыць, так і ёсць. 'Мне трывожна' ператвараецца ў 'усё праўда дрэнна'. Эмоцыя становіцца доказам.
«У мяне адчуванне, што да мяне нікому няма справы — значыць, так і ёсць.»
Адзін учынак ператвараецца ў прысуд асобе. Не 'я памыліўся', а 'я няўдачнік'. Назаўжды.
«Забыўся патэлефанаваць сябру — я жахлівы чалавек.»
Ты загадзя ведаеш, чым усё скончыцца. Дрэнна. А навошта тады спрабаваць?
«Я дакладна не атрымаю гэтую пасаду, нават падаваць заяўку бессэнсоўна.»
Добрае не лічыцца. 'Пашанцавала', 'выпадковасць', 'проста пашкадавалі'. Дрэннае - вось яно сапраўднае.
«Мяне пахвалілі, але гэта з ветлівасці. На самай справе праца слабая.»
Ты параўноўваеш свой чорны дзень з чужым святочным постам. І прайграеш. Заўсёды.
«У равеснікаў ужо і дом, і сям'я, і свой бізнес. А ў мяне?»