Дэпрэсія
Дзевяць пытанняў, дзве хвіліны. PHQ-9 - кароткі апытальнік, якім лекары і псіхолагі ва ўсім свеце правяраюць, ці няма прыкмет дэпрэсіі: як часта за апошнія два тыдні вас турбавалі яе асноўныя сімптомы.
- 2 хв
- 9 пытанняў
- Шкала PHQ-9, 2001
Дэпрэсія - гэта не «дрэнны настрой» і не слабасць характару. Гэта стан, калі тыднямі знікаюць цікавасць і сілы, мяняюцца сон і апетыт, а думкі пра сябе становяцца цяжкімі. Яна сустракаецца вельмі часта і добра паддаецца лячэнню. PHQ-9 не ставіць дыягназ, але дапамагае зразумець, наколькі выяўленыя сімптомы і ці варта абмеркаваць іх са спецыялістам.
Як чытаць вынік
- 0-4Мінімальныя сімптомыПрыкмет дэпрэсіі амаль няма.
- 5-9Лёгкія сімптомыПрыкметныя, але пакуль не замінаюць моцна.
- 10-14Умераныя сімптомыПарог, пасля якога варта пагаварыць са спецыялістам.
- 15-19Выяўленыя сімптомыДапамога спецыяліста патрэбная, і лепш не адкладаць.
- 20-27Цяжкія сімптомыПатрэбна дапамога лекара як мага хутчэй.
Частыя пытанні
Ці можна па гэтым тэсце паставіць сабе дыягназ?
Не. PHQ-9 - скрынінг: ён паказвае, наколькі выяўленыя сімптомы дэпрэсіі за апошнія два тыдні, і дапамагае вырашыць, ці варта ісці да спецыяліста. Дыягназ ставіць лекар пасля размовы, бо падобныя сімптомы бываюць і пры іншых станах, напрыклад пры праблемах са шчытападобнай залозай ці пры выгаранні.
Як лічыцца вынік?
Кожны з дзевяці адказаў каштуе ад 0 да 3 балаў, іх сума дае ад 0 да 27. Аўтары шкалы вылучылі парогі 5, 10, 15 і 20: ад мінімальных да цяжкіх сімптомаў. Вынік 10 і вышэй лічаць падставай звярнуцца да спецыяліста.
Чаму асобна пытаюцца пра думкі пра смерць?
Дзявятае пытанне дапамагае своечасова заўважыць небяспечны стан. Калі вы адказалі на яго інакш, чым «ні разу», вынік пакажа гэта асобна, якой бы ні была агульная сума. Такія думкі - частая прыкмета дэпрэсіі, і пра іх важна расказаць спецыялісту.
Як часта можна праходзіць тэст?
Раз на два тыдні: менавіта пра гэты перыяд пытаюцца пытанні. Вынікі захоўваюцца на вашай прыладзе ў раздзеле «Мае вынікі», і па іх відаць, як мяняецца стан.
Што прайсці далей
PHQ-9 - апытальнік пра здароўе пацыента (Kroenke, Spitzer, Williams, 2001), распрацаваны пры падтрымцы адукацыйнага гранта Pfizer Inc.; узнаўленне, пераклад і распаўсюджванне дазволены. Гэта скрынінг, а не дыягназ: паставіць дыягназ можа толькі спецыяліст пасля размовы. Калі вам цяпер вельмі дрэнна або з'яўляюцца думкі нашкодзіць сабе, калі ласка, тэлефануйце ў хуткую або на тэлефон даверу.