Негізгі мазмұнға өту

Тыныс алуға бір минут

Шаршы бойынша тыныс алу: төрт санаққа дем алу, төрт санаққа ұстау, төрт санаққа дем шығару және тағы ұстау. Төрт айналым, бір минуттан сәл көбірек.

Дем алу

4 айналымның 1-сі

Қаржылық әл-ауқат

Он сұрақ, үш минут. АҚШ Тұтынушылардың қаржылық қорғау бюросының қаржылық әл-ауқат шкаласы табысты емес, ақшаның сізге қаншалықты еркіндік пен тыныштық беретінін өлшейді: бүгінгі күнді жеңе аласыз ба және ертеңгіге сенімдісіз бе.

  • 3 мин
  • 10 сұрақ
  • CFPB шкаласы, 2015

Қаржылық әл-ауқат - шоттағы сома туралы емес. Табысы бірдей екі адам мүлдем басқаша сезінуі мүмкін: бірі тыныш, екіншісі ақша жетпейді деп үнемі алаңдайды. Шкала бұл сезімнің төрт жағын жинайды: күнделікті ақшаны бақылау, күтпеген шығынды көтере алу, қаржылық мақсаттарға қозғалыс және өмірдегі таңдау еркіндігі. Нәтиже - 0-ден 100-ге дейінгі балл.

Нәтижені қалай оқу керек

  1. 0-29Өте төменАқша әрдайым дерлік қысым көзі.
  2. 30-37ТөменҮнемі амал табуға тура келеді.
  3. 38-49Орташадан төменКүн көруге жетеді, бірақ қоры жоқ.
  4. 50-57Орташадан жоғарыТірек бар, бірақ тыныштық толық емес.
  5. 58-67ЖоғарыАқша қауіпсіздік сезімін береді.
  6. 68-100Өте жоғарыҚаржылық еркіндік пен тыныштық.

Жиі қойылатын сұрақтар

Бұл табыс деңгейіне арналған тест пе?

Жоқ. Шкала сізде қанша ақша бар екенін емес, онымен өзіңізді қалай сезінетініңізді өлшейді: күнделікті шығынды бақылайсыз ба, күтпеген шығынды көтересіз бе, мақсаттарға қозғаласыз ба және таңдау еркіндігіңіз бар ма. Бұл табыспен байланысты, бірақ толық емес: көп нәрсе әдетке және ақшаға деген көзқарасқа байланысты.

Балл қалай есептеледі?

Әр жауап 0-ден 4 балға дейін береді, 0-ден 40-қа дейінгі қосынды CFPB ресми кестесі бойынша 0-ден 100-ге дейінгі шкалаға ауыстырылады. Кесте жасты ескереді: 62 жастан асқандар мен жастар үшін ол бөлек, сондықтан тесттің басында жасыңыз сұралады.

Қандай балл жақсы саналады?

Бірыңғай шекара жоқ. CFPB нұсқаулығында 29-ға дейінгі балдар өте төмен, 30-37 төмен, 38-49 орташадан төмен, 50-57 орташадан жоғары, 58-67 жоғары, ал 68-ден бастап өте жоғары деп сипатталған. 2017 жылғы деректер бойынша АҚШ-тағы ересектердің орташа балы - 54.

Қаржылық әл-ауқатты қалай жақсартуға болады?

Әдетте үш нәрсе көмектеседі: табыс пен шығынның айқын суреті, алғашында шағын болса да қауіпсіздік қоры және ақша туралы сенімдеріңізді түсіну. Соңғысы көбіне ең маңыздысы: ақша мазасыздықпен немесе кінә сезімімен байланысты болса, кестелердің өзі көмектеспейді.

CFPB қаржылық әл-ауқат шкаласы (АҚШ Тұтынушылардың қаржылық қорғау бюросы, 2015); шкала мен есептеу тәртібі тегін әрі баршаға қолжетімді. Балл өз бетінше өтуге арналған ресми кесте бойынша есептелді. Тест қаржылық кеңесті алмастырмайды.