Мазасыздық
Жеті сұрақ, екі минут. Бүкіл әлемдегі дәрігерлер мен психологтар қолданатын қысқа GAD-7 скринингі: соңғы екі аптада мазасыздық сізді қаншалықты жиі мазалады.
- 2 мин
- 7 сұрақ
- GAD-7 шкаласы, 2006
Мазасыздық - белгісіздікке қалыпты жауап: ол дайындалуға және тәуекелдерді байқауға көмектеседі. Ол тым жиі, тым қатты немесе себепсіз қосылып, өмір сүруге кедергі келтіре бастағанда мәселеге айналады. GAD-7 шкаласы дәл осындай мазасыздықты тез байқау үшін 2006 жылы жасалған. Бұл диагноз емес, бағдар: нәтиже мазасыздыққа назар аудару керек пе және қаншалықты шұғыл екенін көрсетеді.
Нәтижені қалай оқу керек
- 0-4Ең төмен мазасыздықҚалыпты фон: мазасыздық өмірге кедергі келтірмейді дерлік.
- 5-9Жеңіл мазасыздықБайқалады, бірақ әзірге өмірді басқармайды.
- 10-14Орташа мазасыздықМаманмен сөйлесу ұсынылатын шек.
- 15-21Айқын мазасыздықМаманмен сөйлесуді кейінге қалдырмаған жөн.
GAD-7 - генерализацияланған мазасыздық бұзылысының шкаласы (Spitzer, Kroenke, Williams, Löwe, 2006), Pfizer Inc. білім беру грантының қолдауымен әзірленген; көшіруге, аударуға және таратуға рұқсат етілген. Бұл скрининг, диагноз емес: диагнозды тек маман әңгімеден кейін қоя алады. Қазір өзіңізді өте нашар сезінсеңіз немесе өзіңізге зиян келтіру туралы ойлар пайда болса, жедел жәрдемге немесе сенім телефонына қоңырау шалыңыз.