Эмоциялар доңғалағы

Мұнда 3 қарқындылықтағы 8 негізгі эмоция. Роберт Плутчик моделі бойынша (1980). Секторға меңзеңіз немесе басыңыз — мен эмоция не туралы сигнал беретінін және онымен не істеуге болатынын айтамын. Бұл өзін-өзі тану құралы; егер эмоция апталар бойы кетпесе, маманға жүгінуге негіз.