Депрессия
Тоғыз сұрақ, екі минут. PHQ-9 - бүкіл әлемдегі дәрігерлер мен психологтар депрессия белгілерін тексеретін қысқа сауалнама: соңғы екі аптада оның негізгі белгілері сізді қаншалықты жиі мазалады.
- 2 мин
- 9 сұрақ
- PHQ-9 шкаласы, 2001
Депрессия - «жаман көңіл-күй» де, мінездің әлсіздігі де емес. Бұл апталап қызығушылық пен күш жоғалып, ұйқы мен тәбет өзгеріп, өзіңіз туралы ойлар ауырлайтын күй. Ол өте жиі кездеседі және жақсы емделеді. PHQ-9 диагноз қоймайды, бірақ белгілердің қаншалықты айқын екенін және оларды маманмен талқылау керек пе, соны түсінуге көмектеседі.
Нәтижені қалай оқу керек
- 0-4Белгілер өте азДепрессия белгілері жоқтың қасы.
- 5-9Жеңіл белгілерБайқалады, бірақ әзірге қатты кедергі емес.
- 10-14Орташа белгілерМаманмен сөйлесу ұсынылатын шек.
- 15-19Айқын белгілерМаман көмегі қажет, кешіктірмеген жөн.
- 20-27Ауыр белгілерДәрігер көмегі мүмкіндігінше тез керек.
Жиі қойылатын сұрақтар
Осы тест бойынша өзіме диагноз қоюға бола ма?
Жоқ. PHQ-9 - скрининг: ол соңғы екі аптадағы депрессия белгілерінің қаншалықты айқын екенін көрсетеді және маманға бару керек пе, соны шешуге көмектеседі. Диагнозды дәрігер әңгімеден кейін қояды, өйткені ұқсас белгілер басқа жағдайларда да болады, мысалы, қалқанша без ауруында немесе күйіп қалуда.
Нәтиже қалай есептеледі?
Тоғыз жауаптың әрқайсысы 0-ден 3 балға дейін тұрады, олардың қосындысы 0-ден 27-ге дейін. Шкала авторлары 5, 10, 15 және 20 шектерін бөлген: ең аз белгілерден ауыр белгілерге дейін. 10 және одан жоғары нәтиже маманға жүгінуге негіз саналады.
Неге өлім туралы ойлар жайлы бөлек сұрайды?
Тоғызыншы сұрақ қауіпті күйді уақытында байқауға көмектеседі. Оған «бірде-бір рет» дегеннен басқа жауап берсеңіз, жалпы қосынды қандай болса да, нәтиже мұны бөлек көрсетеді. Мұндай ойлар депрессияның жиі белгісі, олар туралы маманға айту маңызды.
Тестті қаншалықты жиі өтуге болады?
Екі аптада бір рет: сұрақтар дәл осы кезең туралы. Нәтижелер құрылғыңызда «Менің нәтижелерім» бөлімінде сақталады, олардан күйіңіздің қалай өзгергені көрінеді.
Келесі не өтуге болады
PHQ-9 - пациент денсаулығы туралы сауалнама (Kroenke, Spitzer, Williams, 2001), Pfizer Inc. білім беру грантының қолдауымен әзірленген; көшіруге, аударуға және таратуға рұқсат етілген. Бұл скрининг, диагноз емес: диагнозды тек маман әңгімеден кейін қоя алады. Қазір өзіңізді өте нашар сезінсеңіз немесе өзіңізге зиян келтіру туралы ойлар пайда болса, жедел жәрдемге немесе сенім телефонына қоңырау шалыңыз.