Өзін-өзі бағалау
Он тұжырым, екі минут. Розенберг шкаласы - өзіңізге жалпы қалай қарайтыныңызды өлшеудің әлемдегі ең танымал тәсілі.
- 2 мин
- 10 тұжырым
- Розенберг шкаласы, 1965
Өзін-өзі бағалау - белгілі бір іске деген сенімділік те, сыртқы келбетке көзқарас та емес. Бұл жалпы сезім: мен дұрыспын, менімен санасуға болады, мен басқалардан кем емеспін. Әлеуметтанушы Моррис Розенберг бұл шкаланы 1965 жылы ұсынған, содан бері ол ондаған тілге аударылды. Нәтиже «дұрыс» деңгейді емес, қазір өз жағыңызда қаншалықты тұрғаныңызды көрсетеді.
Нәтижені қалай оқу керек
- 0-14Төмен өзін-өзі бағалауІшкі сыншы қолдаудан қаттырақ естіледі.
- 15-25Тұрақты өзін-өзі бағалауАдамдардың көпшілігі тұратын сау аймақ.
- 26-30Жоғары өзін-өзі бағалауСіз өз құндылығыңызға сенімдісіз.
Rosenberg Self-Esteem Scale (Morris Rosenberg, 1965) - еркін қолжетімді шкала, оны бүкіл әлемдегі зерттеулерде қолданады. Бұл өзін-өзі бағалау есебі, диагноз емес. Өзін-өзі бағалау өмір бойы өзгереді және терапияға жақсы жауап береді.