Помощь делом
Любовь не в словах, а в делах.
Хотите узнать, на каком языке любви говорите вы? Двадцать пар утверждений, около трёх минут.
Для вас любовь - это когда вам облегчают жизнь. Приготовленный ужин, починенный кран, решённая без вас бытовая проблема говорят больше любых признаний. Вы чувствуете: обо мне заботятся, не всё лежит на мне. И сами вы, скорее всего, любите так же - делами, иногда забывая сказать о чувствах вслух.
Что наполняет
- Когда берут на себя часть ваших дел
- Помощь без напоминаний
- Решённые бытовые вопросы
- Забота, когда вы устали
- Выполненные обещания
Что ранит
- Обещания, которые так и не выполнили
- Когда весь быт лежит на вас
- Помощь с упрёками
- «Надо было попросить» вместо помощи
Как попросить об этом
Просите конкретно: не «помогай мне больше», а «можешь по вторникам забирать детей?» или «возьми, пожалуйста, на себя коммуналку». Многие хотят помогать, но не догадываются, что именно нужно.
Если ваш близкий говорит на этом языке
Замечайте, что можно взять на себя, и делайте без напоминаний. Выполняйте обещанное. Помощь с раздражением или упрёком обесценивает всё. Иногда лучший подарок такому человеку - свободный вечер, потому что всё уже сделано.
Поговорить об отношениях
Отношения - одна из главных тем моей практики. Если в паре много недопонимания, его можно разобрать на консультации, лично или вместе с партнёром.
Опросник составлен по мотивам книги Гэри Чепмена «Пять языков любви» (1992) и не является официальным тестом автора. Научные данные о языках любви противоречивы: исследования подтверждают, что люди по-разному выражают и замечают любовь, но не то, что совпадение языков делает пару счастливее. Воспринимайте результат как повод поговорить, а не как правило.