Самооценка

Самооценка - это не уверенность в каком-то деле и не отношение к своей внешности. Это общее чувство: я в порядке, со мной можно считаться, я не хуже других. Социолог Моррис Розенберг предложил эту шкалу в 1965 году, и с тех пор её перевели на десятки языков. Результат покажет не «правильный» уровень, а то, насколько вы сейчас на своей стороне.

Rosenberg Self-Esteem Scale (Morris Rosenberg, 1965) - шкала в свободном доступе, её используют в исследованиях по всему миру. Это самоотчёт, а не диагноз. Самооценка меняется в течение жизни и хорошо откликается на терапию.